Chokwadi kubva uchiri mudiki vabereki vako kana sekuru nasekuru vakakupa Linden tii zvinhu zvakasiyana, zvese kurara, kuzorora kana kurapa mamwe mamiriro . Asi iwe haunyatso kuziva kuti zvakanakirei iyi tii kana kuti zvinobva kupi kana kuti zvinopesana nei.
Zvakanaka, usazvidya moyo, muchinyorwa chinotevera icho chandiri kuda kugovana newe chandingade kukuratidza hunhu hwese hwakavanzwa mune iyi tii iyo yashandiswa mudzimba medu kwemakore mazhinji .
Chii chinonzi linden tii?
Chii chinonzi linden tii? . Kuiswa uku kunoenderana ne linden ruva , iyo inowanikwa mumiti iyo zvakare iine zita iro, mukurumbira wayo munyika imhaka yayo zvimiro zvekuzorodza iyo tsinga uye kutiita isu kudzora yedu tsinga Naizvozvo, zvakajairika kuti vanambuya vedu kuva nazvo mumakicheni avo seimwe yemishonga yavo yavanoda kutidzikamisa patinosvika takatsamwa kana kushushikana nechimwe chinhu.
Iro zita resainzi tilia uye aya ndiwo maruva e linden anozivikanwa, asi yakadaidzwa kunzi iyo nekita ramadzimambo kubvira panguva dzekare , nekuda kwekubatsira kwayo kukuru kune hutano hwevanhu.
Kubva panguva dzekare raishandiswa senzira yekurapa pamba pakurapa mamiriro akasiyana, Iyo ndeimwe yeanonyanyo kufarirwa ayo aripo kana uchiedza kudzikamisa tsinga uye kudzikisa kusagadzikana mamiriro , asi isu kashoma kuziva mabhenefiti ayo kushandiswa kwaro nguva dzose kunounza kwatiri, sezvo tichifanira kuziva kuti idhisiki ine simba inotibatsira kunatsa muviri.
Iyo inogadzirwa sei uye sei kunwa linden tii
Linden tii iri nyore kwazvo kugadzirira, iwe unofanirwa kunge uine linden mashizha nemaruva paruoko, mukombe kana maviri emvura . Isa mvura yekudziya painoputika kusvika pamota, bvisa kubva pamoto uye upinze mashizha eLinden nemaruva uye rega azorore kwemaminitsi gumi, wozoomesa mumukombe kana chero chawakagadzirira.
Kuti unwe, itai ichidziya, ndokuti, yakadzika kusvikira wagona kutsungirira kupisa Unogona kuinwa isina kutapira kana iwe unogona kuinwa neuchi, shuga kana chero chinotapira chaunosarudza, ichi infusion inogona kutorwa ichipisa kana kutonhora zvichienderana nenguva yegore kana sezvaunonzwa wakasununguka.
Chii chinonzi linden tii chakanakira??
Vanomira mukati mezvivakwa zve linden tii, ayo akakwirira kugona kuzorora , saka kana iwe uri munhu anotambura nekugara uchinetsekana kana nyore kunetseka kuchinjika, kuve nekapu yeti linden kunogona kubatsira iwe kuzvidzora. Saizvozvowo inogona kubatsira iwe kurara husiku uye kuzorora sezvo iri yakanakisa yekurara piritsi , izvo zvinobatsira kunatsiridza muviri wako uye kuzorora kwemaawa anobudirira emazuva ako.
Ruva re linden rave richishandiswa kubva kuna sekuru nasekuru vedu vekunze kurapa kushushikana nekushushikana
Uyezve, inobatsira iwe kurwisana nezera rinosangana nezera kana kubva kune zvimwe hosha, nekuda kwayo kwakawanda spasmodic kugona, ichikubatsira iwe kuchengetedza mhasuru toni uye nekuvandudza kutaridzika kweganda rako.
Zvivakwa zve linden kurasikirwa uremu
Isu tese tinoziva kuti iyo kushushikana Iwo manzwiro atinogara nawo mazuva ese atinofanira kuadzora nemarapirwo akasiyana siyana kana marapirwo anogona kutibatsira kuwana muviri wakagwinya, ndosaka tichifanira kugara tichishandisa kurapa kwechisikigo kunotibatsira kurwisa kushushikana kwekudya uye kurasikirwa nehuremu zvinobudirira.
Zvivakwa zve linden tii yemitsipa
Iyi yakapfuma linden tiyi yakakura infusion iyo inogona kuita sechisikigo sedative kuitira kuti igone kubatsira kudzikisira kufara kwekutya.
Kune rimwe divi, uku kuiswa kunogona kuita kuti iwe ubatwe nehope uye zvakare kukwanisa kudzikisira kushaya hope nenzira ine hutano.
Pamwe chete kana uchitambura ne matambudziko ekugaya Kune matambudziko ane mhedzisiro yekutya sekupisa mudumbu, ura hunogumbuka kana pakati pevamwe, unogona kudya linden tii inopesana nemhedzisiro iyi.
Aya mabhenefiti akakura ayo chirimwa cheLinden anokupa iwe chinogona kuwanikwa munzira dzakasiyana senge kuburikidza nekumukamwa kwayo kunwa kusvika pamikombe mitatu pazuva kana kushandisa decoction yemashizha ayo kugadzira inozorodza yekunyudza.
Linden tii inogona kusanganiswa nemhando dzakasiyana dzezvirimwa zvine maitiro akafanana, senge valerian, lavender kana molasses, ayo ari mahebhu anogona kukubatsira iwe kudzora uye kudzikisa kushushikana.
Linden infusion ine akawanda ekurapa maficha, kunyanya kana uchirwara nekushushikana uye nemhedzisiro yacho yaunofanirwa kuchengeta mundangariro semushonga wepanyama unogona kurwisa dambudziko iri rine munhu wese.
Zvakare rangarira kuti kana iwe uchinzwa kunetseka uye usingakwanise kuzvidzora, zvakafanira kuti ubvunze chiremba wemhuri yako kuitira kuti iwe ugone kudzivirira kusagadzikana uku.
Zvakanakira kurasikirwa nehuremu nemuti weLinden
Great anxiolytic
Kushungurudzika kurwisa kunowanzo kuve kazhinji matambudziko anoita kuti tiwedzere huremu hwedu, zvakare izvi zvinotungamira kune akawanda mabheji uye kusagadzikana kwekudya kazhinji.
Uyezve, kudya linden kunotipa simba rekunyaradza iro rinozoita kuti tinzwe kugadzikana pasina matambudziko akawanda uye pamwe chete zvinokutendera kuti urare zvakakwana uye pamusoro pezvose, zvinonyanya kukurudzirwa kune vanhu vanobuda pamubhedha usiku kuti vadzivise kunetseka zvekudya.
Inonakidza diuretic
Linden chirimwa chikuru diuretic izvo zvinogona kukubatsira kubvisa zvinochengetwa zvinwiwa, saizvozvowo rubatsiro rwayo runogona kupa kana kuzadzikisa nechikafu chinogamuchirwa kuti uderedze huremu izvo zvinokubatsira iwe kuchenesa muviri wako kune rako hupenyu hwakanaka.
Maitiro ekuigadzirira
Iwe unofanirwa kugara uchiteedzera infusheni yechinyakare iyo ine kapuni yeyakaomeswa linden kwehafu yega yega yemvura iri kuda kufashaira kwemaminitsi mashanu ekuzorora kuitira kuti gare gare tigone kunwa nekumwa, nenzira imwecheteyo kana iwe uchida kuzvipa munuhwi unogona kutapira ne stevia kana chimwe chigadzirwa chisiri-caloric kuti ukwanise kudzikira uremu zvine hutano.
Kuporesa mashandisiro uye mashandisiro ekurapa linden
Colic: Ichi chirimwa chine hutano chinoshandiswa kurapa kumwedzi uye kukanganisika kwenguva mumukadzi wese, iwe unofanirwa zvakare kutora makapu maviri eti linden pazuva mushure memaminitsi makumi maviri ekudya.
Rheumatism: Iyo inoshandiswa zvakare kurapa rheumatism matambudziko uye inofanirwa kudyiwa seyakagomarara sezvo iine anti-kuzvimba zvimiro apo iwe unofanirwa kunwa makapu matatu pazuva, imwe isina chinhu mudumbu uye imwe iyo miviri yega yega maminetsi makumi maviri ekudya kwega kwega.
Uric acid: Izvi zvinokutendera kuti ubvise uric acid kwaunofanirwa kutora makapu matatu pazuva nguva dzose, saka panguva yekurapa iyi unofanirwa kudzivirira kudya zvigadzirwa zviri zvemhuka uye pamusoro pazvo unofanirwa kuwedzera kudyiwa kwemiriwo kuti uwedzere mhedzisiro.
Marwadzo uye Mapundu: Iyo inobatsira zvikuru pakurapa matambudziko ekurwadziwa nemhasuru nekuda kwekuneta sezvo iine zvinhu zvinorwisa-kuzvimba zvinobatsira kudzikamisa marwadzo nekuzvimba kubva kuzvipenga uye mapundu.
Kudzikama kushushikana, kushushikana uye kushaya hope: Iwe unofanirwa kunwa matatu kana mana makapu eiyi infusion pazuva uye kunyanya kuitora usati warara kuitira kuti ugone kubatsirwa kubva kune iyo sedative mhedzisiro, iyo iwe yaunogona zvakare kugadzirira yekuzorora yekugezesa ye 300 kusvika 500 magiramu emaruva eLinden mumudziyo. neine litre yemvura uye wedzera kubhavhu kuti tikwanise kuchenesa muviri wedu zvachose.
Colds: Izvo zvinotibvumira kubvisa hutachiona, hwaunofanirwa kutora makapu maviri pazuva uye kugona kubvisa yakanatswa shuga uye mukaka wemombe kubva kune chero chikafu. Naizvozvo iwe unofanirwa kunwa marita maviri emvura zuva nezuva, muto wemuriwo, linden tii pane isina chinhu mudumbu ine yakasvinwa mutimu wemonimu kusimudzira mhedzisiro yelinden uye kuwedzera dziviriro yemuviri.
Inokurudzira immune immune: Kana iwe uine yakaderera dziviriro iwe unofanirwa kunwa linden tii uye utore muto wemonimu pane isina chinhu mudumbu uye iyo yasara mushure mekudya kwega kwega, iwe zvakare unofanirwa kudzivirira kudya mafuta, zvigadzirwa zvejunk izvo zvinongokonzeresa kudzivirirwa kwakadzika kwemuviri uye kusazvidyisa.
Pamwe chete chirimwa chine hutano ichi chinokutendera iwe kuti uve nehutachiona hukuru kuburikidza nemashizha eLinden ayo anopa vhitamini C iyo inosimudzira immune immune chiito.
Linden tii inobatsira
Linden tii inokupa zvakati wandei mabhenefiti, kusanganisira ayo zvivakwa kurwisa Kusuruvara uye kumwe kurara kusagadzikana, sezvo chiri hypnotic chirimwa, inogadzira iyo inozivikanwa sedative uye yekurara-inokonzeresa maitiro, ichikubatsira iwe kuzorora uye kudzikama mukutarisana nezvinhu zvinokushungurudza .
Izvo zvakare zvinokubatsira iwe kudzora tsinga uye kushushikana, sezvo simba rayo rekunyaradza rakaita kuti ive imwe yemishonga inozivikanwa kwazvo kudzikamisa tsinga uye kuzorora munguva dzekunetseka.
Simba rayo rekunyaradza rine simba zvekuti rinokubatsirawo dzikama asima kana kukosora , nekuti antispasmodic uye inozorodza mhedzisiro yebronchial inotsvedzerera mhasuru.
Panguva imwechete iyo zvinokubatsira iwe kana iwe uchinge uine kurwadziwa kwemusoro, kubvira Iyo yakanaka yakasikwa mushonga wemusoro unokonzereswa nekugara kunetsekana uye zvibvumirano. , saka kana iwe uchinzwa kuti une musoro nekuda kwekushushikana kana kujaira kurudziro yangu ndeyekuti iwe ugadzirire linden tii uye iwe uchaona kuti zvinobatsira sei kurwisa icho chirwere.
Mishonga yekushandisa linden tii
Kushandiswa kwayo kwekurapa mumishonga inoderedza kunetsekana kwemuviri kwakajairika, izvo zvinoita kuti zvive nyore kuti iwe uzowana mishonga irimo, kunyanya ayo anoderedza maronda emudumbu, tsinga, craniocerebral tension, uye kunyangwe kumwedzi kurwadziwa nemudumbu mune vakadzi.
Linden tii yemigraine
Zvakare, nekuda kwekuzorora kwayo uye kunyaradza mhedzisiro, Izvo zvave zvichitariswa mukati mekuzorora uye yekurara mishonga, ichitibatsira isu nekuzvidya mwoyo, kushushikana, uye kubatsira kune vanhu vanotambura nekushaya hope. .
Vanhu vazhinji vanoishandisawo seyakareruka zvakasununguka tsinga pavanenge vachienda kunovhiyiwa kana kuenda kunzvimbo dzakanyanya dzekunetseka senge bvunzo, zvisinei izvi zvinofanirwa kuitwa nechengetedzo inodiwa kuitira kuti isakanganisa maitiro eanoshanda kana shanduko yeiyo muviri inoita kuti zvikone kupindura kumiyedzo nekuda kweiri yakakwira sedative zvemukati.
Uye zvakare, yakashandiswa se ganda-rinosimbisa mafuta , inobatsira kubvisa kusachena, kunyanya pachiso chechiso, kumutsiridza maseru anopa collagen uye anochengetedza ganda kutsva uye kupenya, saka iko kurapa kwakanaka kwechisikigo kwandinokurudzira kana uri kutsvaga kugadzirisa kunaka kwechikafu chako. zvimwe zvikamu yemuviri.
Zviri Mukati
- Chii chinonzi linden tii?
- Iyo inogadzirwa sei uye sei kunwa linden tii
- Chii chinonzi linden tii chakanakira?
- Zvivakwa zve linden kurasikirwa uremu
- Zvivakwa zve linden tii yemitsipa
- Zvakanakira kurasikirwa nehuremu nemuti weLinden
- Great anxiolytic
- Inonakidza diuretic
- Maitiro ekuigadzirira
- Kuporesa mashandisiro uye mashandisiro ekurapa linden
- Linden tii inobatsira
- Mishonga yekushandisa linden tii
- Linden tii yemigraine
- Apple Cider Vhiniga yekudzora huremu mune yakareba sei ...
- Kuonda Kuonda Pellets 'Auriculotherapy yekurema uremu'
- Cetirizine - Chii chaicho, Dosage, Zvishandiso uye Mhedzisiro
- Oregano tii: ndeyei? mabhenefiti emvura ...
- Mavhitaminzi ekurasikirwa nevhudzi anoshanda
- Luisa Herb, Bhenefiti, Zvivakwa Uye Izvo Chaicho Chazvo