5 Akanakisa Ganda Kusimbisa Cream Kune Chiso Uye Mutsipa

5 Best Skin Tightening Cream







Edza Chishandiso Chedu Kubvisa Matambudziko

5 Yakanakisa Ganda Kusunga Cream Kune Chiso Uye Mutsipa . Ganda redu inhengo yedu hombe. Inoita basa rakakosha muhutano hwedu. Inopa chengetedzo kubva kunharaunda yekunze, inodzora tembiricha yemuviri uye inotidzivirira kubva kuzvirwere. Ndosaka zvichikosha kwazvo kupa kutarisa kwakaringana paganda redu.

Ganda kumeso kwedu zvimwe chikamu cheganda chinoda kutariswa zvakanyanya. Ndicho chikamu chakanyanya kuburitswa chemuviri wedu uye nekudaro chinonyanya kutambura kune zvekunze zvinhu. Uyezve, iwe uchawana ekutanga zviratidzo zvekukwegura paganda rechiso chedu. Iko kushandiswa kwezuva kirimu chinhu chakakosha mune yakanaka kumeso kutarisirwa. Kana iwe uchida kuziva nei, verenga mberi.

Zvakakosha kuziva

  • Ganda rechiso chedu rinoratidzirwa kune dzakasiyana siyana zvekunze zuva rese. Izvi zvinhu zvinogona kukuvadza ganda redu.
  • Makirimu ezuva anonyanya kugadzirirwa kusangana nezvinodiwa zveganda redu masikati. Izvo zvinodikanwa zveganda redu hazvina kufanana masikati neusiku. Saka zvinokurudzirwa kushandisa imwe kirimu husiku.
  • Kune akawanda akasiyana marudzi ezuva makirimu. Sarudza iyo inonyatsoenderana nerudzi rweganda rako uye zvaunoda mhedzisiro.

Chepamusoro: Yakanakisa ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa

Pazasi pane runyorwa rwe5 Yakanakisa kusimbisa ganda pamusika. Isu takasanganisira rondedzero yeumwe neumwe wavo kuti iwe ugone kuenzanisa zvigadzirwa zvakanaka. Izvi zvinogona kukubatsira iwe kusarudza kuti ndeipi zuva kirimu yakakunakira iwe.

1st nzvimbo: L'Oreal Paris Revitalift Laser X3

Kutanga mune yedu chinzvimbo runyorwa ndiyo ine mbiri L'Oréal Paris brand. Kirimu inonyorova uye ine anti-kukwegura maitiro. Kuumbwa kweadenosine, hyaluronic acid uye Pro-Xylane kunopa ichi chigadzirwa simba rakasimba uye rakanaka. Iyo inogadzirisa makwinya uye mitsara yakanaka uye inodzosera iko kwakasimba uye kwevechidiki kugadzirwa kweganda.

Zvinokurudzirwa kuisa kirimu yezuva nezuva pane yako kumeso nemutsipa , mushure mekunge wanyatsoichenesa. Iko kushongedzwa kwemavara kunopa yakadzika hydration pasina kuita kuti ganda riine mafuta kana kupenya. Kushandiswa kwenguva refu kwechigadzirwa ichi kunovandudza kunaka kweganda uye kunosimbisa kumeso kwechiso. Ganda saka rinotaridzika kunge rakasimba uye diki.

Nzvimbo yechipiri: Cosphera Hyaluron Performance Cream vegan masikati nehusiku kirimu

Iyo masikati nehusiku kirimu kubva kuCosphera iri munzvimbo yechipiri mune yedu chinzvimbo runyorwa. Iyo kirimu ine simba rakasimba rinoonekwa kune vazhinji vashandisi kubva panguva yekutanga. Iyo moisturizer ine yakasarudzika, yakakwira dosi yezvinhu zvinoshandiswa izvo zvinosimbisa ganda rakakura, rakaoma uye rakasanganiswa uye rinotaridzika kunge diki uye kutsva.

Iyo kirimu ine musanganiswa wakaringana wakasanganiswa wezvinhu zvakadai sevhitamini E chaiyo, hyaluronic acid uye organic Shea Butter. Chigadzirwa chinozivikanwa seyakakwana anti-kuchembera kumeso kweganda rakaoma uye kurwa kuunyana, denderedzwa denderedzwa uye zera mavara. Iyo 100% vegan uye isina kuyedzwa kwemhuka. Iyo kirimu haina parabens, microplastics uye haina silicone.

Nzvimbo yechitatu: OLAZ Yakakosha Double Action



Iyo Double Action Day Cream uye Primer yakakodzera kune yakasarudzika kuomesa ganda. Inopa hydration neyakajeka mameseji ezuva rese. Iyo kirimu inochengetedza hunyoro uye haina mafuta, ichiita iyo yakanaka hwaro hwekupoda. Ichi chigadzirwa chine mutengo wakanaka kwazvo-wemhando uye unokurudzirwa nevamwe vashandisi.

Kirimu yezuva ndiyo fomura yakakwana yekubata kwakapfava uye kwakatsetseka. Hydrate ganda rako mangwanani ega ega nekunyoroja kukwiza kirimu kumeso nemutsipa. Ichi chigadzirwa chinozivikanwa sechiratidzo chechinyakare chinopa ganda runako rusingagumi nekuda kwemafomura ekunyorovesa kubva kuna Olaz.

4th nzvimbo: GLAMGLOW Glowstarter Mega Inovhenekera Moisturizer Zuva Kupenya

Iyi kirimu yaisagona kushayikwa kubva pane yedu runyorwa runyorwa nekuti kirimu inopa ganda nekupenya parera mapundu. Izvi zvinopa kumeso kupenya kwakanyanya. Iko kusanganiswa kwezvinhu zvinosimbisa zvakakwana ganda. Kirimu ine, pakati pezvimwe zvinhu, antioxidants, mavitamini, mishonga yemakwenzi uye hyaluronic acid.

Iyo GLOWSTARTER zuva kirimu ine yakapfava yakasviba mameseji. Iyo hunyoro huremu hweganda hunodzoreredzwa nemubatanidzwa wemamoliyumu senge jojobae mafuta, Shea Butter uye ceramists. Iyo yakasarudzika yeganda-inogadzirisa lipid yakaoma inopa ganda rakazara hunyoro hwekupenya kunopenya. Pfeka iyo yega kana nenheyo yako yaunofarira yekuwedzera kupenya.

5th nzvimbo: BIOTHERM AQUASOURCE Cream PS

Iyo Aquasource zuva kirimu kubva kuBiotherm iri munzvimbo yechishanu mune yedu chinzvimbo runyorwa. Ikirimu inozora ganda rechiso uye rinoita kuti rinzwe kugadzikana uye kugadzikana. Iyi kirimu inova nechokwadi che hydration yakakwana mushure maawa makumi mana nemasere mushure mekushandisa.

Kirimu yezuva ine mannose, iyo ichangobvumidzwa patentti yekunyorovesa iyo inokwanisa kusvika kumatunhu akadzika epidermis. Iyo zvakare ine makumi matatu nematanhatu akakosha ehutano hwemuviri mumasero emvura eiyo thermal plankton: mavitamini, zvicherwa uye amino acids. Ganda saka rinotaridzika kuzere uye kupenya. Ganda rako harina kumbobvira raonekwa rakasimba kudaro.

Dhairekitori rezvitoro: Izvo zvaunoda kuti uzive nezve ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa

Usati watenga kirimu yezuva, zvakakosha kuti iwe uzive zvakakosha zvakanyanya zveichi chigadzirwa. Pazasi iwe unowana zvinonyanya kukosha maitiro ezuva kirimu, kuti iwe ugone kuzvizivisa iwe pachako usati wasarudza chigadzirwa. Kuti ikubatsire neizvi, tinopindura mibvunzo inowanzo bvunzwa kubva kune vamwe vashandisi pazasi.

Izvo zvinosanganisa izvo zuva remafuta zvinogona kuva zvakasiyana kwazvo. Iko kusanganiswa kwezvimwe zvinoshandiswa kunoona mashandiro uye mhedzisiro yekirimu.
(Kunobva: Olegdudko: 83158980 / 123rf.com)

Chii chaizvo chiri ganda rinomesa kirimu kumeso nemutsipa?

Day cream kirimu chigadzirwa che cosmetic chakagadzirirwa kupa zuva nezuva uye rakanakisa kumeso kutarisirwa. Sezvatambotaura, ganda rechiso chedu rinoda kunyatso chengetwa. Nechikonzero ichocho, iyo yekushambadzira uye dermatological indasitiri yakagadzira yakasarudzika zvigadzirwa kune kwedu kumeso kutarisirwa.

Sezvo ungangove uchitoziva, ganda redu harina zvido zvakafanana panguva yemasikati sezvazvinoita husiku. Pakati pezuva, ganda rinosangana nezvakasiyana zvekunze zvinhu zvinogona kuchinja nekukuvadza ivo. Usiku, nharaunda yekunze inotaridzika zvakasiyana. Ndokusaka makirimu masikati neusiku akasiyana zvakare.

Nei zvichikurudzirwa kushandisa ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa?

Kuti unzwisise kukosha kwekushandisa ganda rinomesa kirimu kumeso nemutsipa, zvakakosha kuti urangarire kuti ganda rechiso chedu rinoratidzwa zvachose kune zvekunze zvinhu. Nguo dzinovhara uye dzinodzivirira mazhinji eganda mumuviri wedu, asi kumeso kunogara kuchingogara kwakafukurwa. Izvi zvinoita kuti ive chikamu cheganda chinonyanya kutambura kune akasiyana zvinhu kubva kune yekunze nharaunda.

Pakati pezuva ganda redu rinosangana nezvinhu zvakasiyana zvekunze zvakaita sezuva, kusvibiswa kwezvakatipoteredza uye zvinhu zvine chepfu. Izvi zvinhu zvinogona kukuvadza kune redu ganda uye nekuchinja chimiro chayo. Mafuta ezuva akagadzirwa zvakanyanya kuti achengetedze ganda redu kubva kuzvinhu zvine hukasha zvakadai. Pamusoro pechiso kirimu, isu tinokurudzirawo kushandisa zuva kudzivirira ganda redu kubva kune yakaipa mhedzisiro yezuva.

Chii chinonzi ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa chakanakira?

Kupesana nezvinofungwa nevanhu vazhinji, zuva kirimu haringori nebasa rekunyorovesa. Makemusi ezuva akagadzirwa kuti ape hutano hwakakosha hweganda kumeso. Vanosangana nezvose zvinodiwa paganda uye vanovanza hutera hwedu kumeso.

Makemusi ezuva anopa zvikomborero zvisingaverengeki zveganda redu.
(Kunobva: Miltsova: 10883109 / 123rf.com)

Muchidimbu, cream yemasikati inodiridza kumeso munzvimbo dzakadzika dzeganda uye inodzivirira kutsamwa uye kubvunda kweganda. Iyo inomutsidzira uye inosimbisa iyo nyama, ichiita kuti ganda rako riratidzike riine hutano uye riwedzere kuzorora. Uye zvakare, inosimbisa ganda hydration kudzivirira uye kugadzirisa zviratidzo zvekukwegura.

Asi hazvisi izvo chete. Zvirinani ganda hydration inokonzeresa kushoma sebum kugadzirwa uye nekudaro mashoma acne. Mamwe mazuva makirimu anorwisa kusaenzana uye kumwe kusakwana kwechiso. Ivo vanotidzivirirawo kubva pamhedzisiro inokuvadza yemwaranzi yezuva uye kusvibiswa kwemhepo.

Pazasi iwe unowana rondedzero ine yakakosha mabhenefiti ekushandisa kirimu yezuva:

  • Inodiridza zvakakwana
  • Inopa ganda uye munyama
  • Inodzivirira kuunyana
  • Zviratidzo zvisina simba zvekukwegura
  • Inodzivirira uye inobata mavara eganda
  • Inodzivirira ganda kuzuva
  • Inoderedza kuvapo kwemakemikari
  • Dzivisa flakes uye ganda kutsamwa
  • Rwisa kusvibiswa nezvinhu zvine chepfu mumhepo
  • Inopa ganda chitarisiko chine hutano

Ko ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa rinoshanda sei?

Zvakaoma kunzwisisa zvinobatsira zvechigadzirwa usingazive kuti zvinoshanda sei chaizvo. Iko kiyi yekubudirira kwezuva makirimu mune kwavo kuumbwa. Kazhinji, makemusi ezuva anove nemhando nhatu dzezvinhu, izvo zvinotsanangurwa pazasi. Iwo ndiwo maficha, kunyorova vamiririri uye vanozivisa mafuta.

Mabasa anochengetedza hunyoro uye anozvidzivirira kubva mukutsakatika kubva paganda redu. Humectants inoona kuti hunyoro hunobva kumatanda akadzika hunounzwa pamusoro peganda. Mafuta ekuzadza mafuta anozadza matanda pakati pezvikamu zveganda, zvichiita kuti riwirirane uye rakasimba. Izvi zvigadzirwa zvitatu pamwe chete zvinobatsira ganda kuwana hunyoro hwakanaka uye zvemukati zvemafuta.

Chii chiri mune yakanaka ganda rinosimbisa kirimu kumeso nemutsipa?

Nhasi kune akawanda akasiyana kumeso makirimu anowanikwa, imwe neimwe iine hunhu hwayo uye zvivakwa. Chii chinoita kuti zuva rimwe kirimu risiyane kubva kune rimwe? Izvo zvinoshandiswa. Masikati ezuva anokwanisa kuve nemidziyo yakasiyana uye musanganiswa weaya unotarisa zvinoitwa nekirimu. Pazasi iwe unowana mimwe mienzaniso.

Fatty acids, wakisi, vhitamini B uye glycerin zvine simba zvekunyorovesa. Zvimwe zvinoshandiswa senge coenzyme Q10, retinoic acid uye vhitamini A uye E zvigadzirwa zvine anti-kukwegura mhedzisiro. Izvo zvakakoshawo kuti usarudze kirimu yezuva nezvinhu zvinokudzivirira kubva kuzuva. Solar radiation inokanganisa zvikuru ganda.

Mune tafura iripazasi iwe unowana zvinonyanya kukosha zvigadzirwa zvinogona kuwanikwa mumusi wekirimu, pamwe nebasa rayo.

IngredientRinoshanda
Macadamia nut mafutaInopa kunzwa kwekusviba.
Citric acidInodzora uye inogadzikisa acidity yeganda.
Mafuta acidsDzivirira ganda, simbisa ganda rakatsetseka uye hutano hune hutano.
Hyaluronic acidMahydrates.
Lactic uye michero acidsHydrate uye kurwisa acne.
Amino acidsKudzikamisa uye hydrate ganda.
WakisiMahydrates.
Coenzyme Q10Inoderedza zviratidzo zvekukwegura.
GlycerinMahydrates.
GlycosylrutinAntioxidant.
Retinyl PalmitateInogadzirisa uye inodiridza ganda uye inodzivirira kana kugadzirisa kuunyana.
Zinc sulfateDisinfects uye hwema.

Nei zvichikurudzirwa kushandisa kirimu masikati uye husiku kirimu zvakasiyana?

Nyanzvi dzeCosmetics dzinokukurudzira kuti ushandise mafuta akasiyana emasikati neusiku. Vazhinji vashandisi vanonetseka kuti nei zvakadaro uye kana zvichikwanisika kushandisa chigadzirwa chimwe chenguva mbiri idzi. Mhinduro kumubvunzo uyu ndeyekuti: kwete! Masikati neusiku makirimu zvigadzirwa zviviri zvakasiyana zvachose. Izvo zvinogadzirwa nezvinangwa zvakasiyana zvinoenderana nezvinodiwa zvakasiyana zveganda redu.

Kune rimwe divi, zuva kirimu rinotidzivirira kubva kune zvekunze zvinhu izvo ganda redu rinosangana naro mukati mezuva, senge radiation yezuva, mahara radicals uye kusvibiswa. Basa rekuzora mafuta, kune rimwe divi, kugadzirisa uye kugadzirisa patsva ganda. Ivo vanosimbisa kuvandudzwa kwesero uye kugadzirisa kukuvara kwakatsigirwa mukati mezuva.

Masikati ezuva ezuva nehusiku makirimu ehusiku anowanikwa.
(Kunobva: Zatevahin: 91628191 / 123rf.com)

Ndedzipi mhando dzekirimu yechiso nemutsipa dziripo?

Huwandu hweakasiyana ezuva makirimu anowanikwa pamwe anoenderera kupfuura iwe zvaunogona kufungidzira. Iyo yekushambadzira indasitiri yakagadzira kumeso makirimu emhando dzese dzemamiriro uye zvido. Nekuda kweizvi zvakawanda zvigadzirwa, tinogona kusarudza mhando yekirimu yezuva inotikodzera zvakanyanya. Izvo zvakakosha kuti ugadzire sarudzo yako pane yako ganda mhando uye zvimwe zvekuzora zvinhu.

Kune rimwe divi kune marimu emhando dzakasiyana dzeganda. Iko kuti, kune yakajairwa, yakaoma, yakavhenganiswa kana mafuta ganda. Iko kune zvakare mafuta ekugunun'una ganda. Kune rimwe divi, kune makirimu ezve akasiyana mhedzisiro atinoda kuwana, semuenzaniso makirimu ane anti-kuunyana basa, kudzivirira kwezuva uye antioxidants.

Pazasi petafura ine akanyanya mhando emhando dzemazuva ekuzora anowanikwa:

Day creamHunhu
Kune ganda rinowanzoitikaInosanganisira zvinonwisa mvura uye vanopa mafuta vanogadzirisa hunyoro hweganda.
Kune ganda rakaomaUnopisa kusvika pakadzika peganda.
Kune rakasanganiswa kana rine ganda gandaInodzora kugadzirwa kwe sebum uye inosimbisa.
Kune rakapfava kana rinorema gandaInosanganisira zvematongerwo enyika izvo zvisingatsamwise ganda.
ZvinovakaInopa zvinhu izvo ganda rinoda kuti rigare riine hutano.
Anti-kuunyana kushandaInodiridza uye inopfava ganda. Izvo zvinhu zvinoderedza zviratidzo zvekukwegura.
KuchenesaInobvisa kusvibiswa uye mafuta akawandisa uye inonyorova.
KuwedzeredzaInofambisa kuchengetedza mwando, inodiridza uye inodzivirira ganda.
KusimbisaInotsvedza ganda, inogadzirisazve nyama, hydrate uye inosimbisa ganda.

Kana, panguva ipi yezuva, iwe unoshandisa kirimu yezuva?

Sezvinoratidzwa nezita iri, kirimu remusi rinofanira kushandiswa mangwanani. Zvinokurudzirwa kuisa kirimu kamwe chete pazuva zuva nezuva. Izvo zvakakosha kuti uve neyakajairika mukushandisa kwezuva kirimu kuchengetedza mhedzisiro yacho yakakura sezvinobvira.

Kuti uwane zvakanyanya, zvakakosha kuti uzive kuti inguvai yaunoshandisa kirimu yezuva mukati mekuita kwako kwezuva nezuva. Nhanho yekutanga inogara iri yekuchenesa zvakakwana kumeso nemutsipa. Ipapo iwe unoita yekuchenesa tonic, inoteverwa neye eye contour kirimu uye kumeso serum. Zvino ndiyo nguva yekushandisa kirimu yemusi. Kana kirimu rako rezuva risina dziviriro yezuva, wozora sunscreen.

Iwe unoisa sei kirimu yechiso nemutsipa?

Imwe nzira inodikanwa kuti ushandise kirimu yekameso zvakanaka. Isu tinokupa iwe yakapusa uye inoshanda nzira yekuisa kumeso kirimu kirimu nenzira kwayo. Zviri nyore kwazvo: tanga nekukamura zvibodzwa zvishanu pahuma yako, matama, mhino uye chirebvu. Nenzira iyi tinoona kuti kumeso kwese kwakafukidzwa.

Ipapo iwe unokwiza kirimu mukati meganda nezvigunwe zvako zvemunwe, uine zvinyoro sedenderedzwa kufamba. Ita izvi kubva mukati nekunze uye nguva dzose kumusoro. Izvi zvinokubatsira kupokana nemhedzisiro yesimba uye kusimudzira ganda kuomarara uye kushanduka. Izvi zvinoratidza kukosha kwemaitiro aunoshandisa kirimu yezuva iri.

Meso echizoro ane angangoita asina kushata mhedzisiro.
(Kunobva: Takehana: 15897614 / 123rf.com)

Ndeipi mhedzisiro yakaipa iyo kirimu yechiso nemutsipa inogona kuva?

Dzidzo dzichangobva kuitika dzinoratidza kuti kushandiswa kwezuva kirimu kunogona kuva nemhedzisiro shoma. Zvisinei nemhando dzakasiyana dzemidziyo, hapana kana zviitiko zvinozivikanwa zvekushomeka. Kana izvi zvikaitika, kazhinji zviri muvanhu vanotambura nemamiriro eganda.

Izvi zvinogona kutsanangurwa seinotevera. Masikati ezuva, kunze kwekusiyana kwakasiyana siyana, akagadzirirwa ganda rine hutano. Vanofanira kugara mumatanda ekumusoro eganda. Zvimwe zvirwere zveganda zvinogona kukonzera kuti chigadzirwa chipinde zvakadzama matete. Nekuda kweizvozvo, mhedzisiro isingadiwe inogona kuitika.

Iyo yakakosha mhedzisiro mhedzisiro inoitika nekubata dermatitis. Kuchinja kweganda kunozoitika nekuda kwekubata nechimwe chigadzirwa. Zvimwe zviratidzo zvinogona kuwedzerwa nekuratidzwa nezuva. Nekudaro, sezvatakambotaura, izvi zvine chekuita nematare chaiwo. Ndiwo anosarudzika pakutonga.

Pazasi pane runyorwa rwezvakanakira nekuipira izvo zvinogona kumuka kana uchishandisa kirimu yezuva: Kubatsirwa

  • Kuisa mvura
  • Inopa ganda uye munyama
  • Anti-kuchembera kushanda
  • Inoderedza kuvapo kwemakemikari
Nezvayakaipira
  • Hypersensitive maitiro
  • Allergies

Chii chaunofanira kutarisa kana uchitenga?

Paunenge uchitenga kirimu yezuva zvakakosha kuti uongorore nzira dzinoverengeka pamberi. Pazasi pane zvakakosha zvinhu zvaunofanira kufunga usati watenga kirimu yezuva. Nenzira iyi iwe unoona kuti unosarudza chigadzirwa chinokodzera iwe zvakanyanya. Maitiro akakosha ekutenga ndeaya:

  • Rudzi rweganda
  • Nguva yegore
  • Rinoshanda
  • Hunhu
  • Maumbirwo
  • mutengo

Rudzi rweganda

Munhu wese ane rakasarudzika ganda rine mamwe maitiro. Vamwe vanhu vane ganda rakaoma, vamwe vane ganda rine mafuta. Rudzi rweganda rako rwakakosha pakusarudza kirimu yezuva. Rudzi rumwe nerumwe rweganda rine zvido chaizvo zvinotarisisa sarudzo yekirimu chaiyo.

Semuenzaniso, makanda akaoma anoda kirimu yezuva ine yakanyanya hydration kugona. Panguva imwecheteyo, kirimu ine nhamba-inomiririra vamiririri ichave iri nani kune ganda rine mafuta. Naizvozvo gara uchitanga kufunga kuti nderupi rweganda rauinaro. Pamusoro peiyi nheyo iwe unogona kusarudza yakakodzera zuva kirimu.

Nguva yegore

Haasi munhu wese anoziva kuti iwe unofanirwawo kufunga nezve mwaka wakasiyana. Mamiriro ekunze ane zvakakosha paganda redu. Nechikonzero ichocho, isu tinofanirwa kusarudza kirimu yechiso inosangana nezvinodiwa zvemwaka wakakodzera. Muzhizha isu tinowanzofarira kushandisa zvigadzirwa zvakareruka. Munguva yechando tinotsvaga kirimu inowedzera.

Rinoshanda

Sezvatakamboona pakutanga, mafuta ezuva haana basa rimwe chete. Pamusoro pekuisa mvura paganda redu, ivo vanopa zvakawanda zvinobatsira zvivakwa. Izvi zvinoenderana nekuumbwa kwechigadzirwa chimwe nechimwe. Saka zvakakosha kuti uzive pamberi pechinhu chaunoda kuzadzikisa nekushandisa kirimu yezuva.

Zvichida iwe unofarira kutenga kirimu ine anti-kuchembera zvivakwa. Kana muchigadzirwa chisingatsamwise ganda redu, kana iwe uine ganda rakajeka. Kune akawanda mhando dzakasiyana dzemazuva ekuzora, imwe neimwe iine yayo mabasa uye zvivakwa. Sarudza chigadzirwa chinokodzera zvaunoda.

Maumbirwo

Ichi chirevo chakanangana neye yapfuura. Isu tave kuziva kuti mashandiro echiso kirimu zvinoenderana nezvakagadzirwa. Saka nekukurumidza patinenge taziva nezvechinangwa chei chatinoshandisa kirimu yemusi, tinofanirwa kutarisa kuumbwa. Saka zvakakosha kuti iwe uzive mashandiro ezvinonyanya kukosha zvigadzirwa.

Izvo zvakakosha kuti iwe utarise kuchengetedzwa kweganda rako. Ganda redu rinoratidzirwa kune zuva rezuva rezuva nezuva kunze. Zuva rinogona kuva nemhedzisiro yakakomba paganda redu uye pahutano hwedu, sekusviba, kupisa uye kunyangwe gomarara. Saka zvinokurudzirwa kushandisa kirimu yezuva ine zvigadzirwa zvinodzivirira ganda rako kubva kuzuva.

Hunhu

Sezvo nezvose zvigadzirwa zvekuzora, isu tinofanirwa kugara tichitsvaga yemhando yepamusoro kunyangwe mune kirimu yezuva. Masikati ezuva zvigadzirwa zvakagadzirirwa kushandiswa kwezuva nezuva. Zvakare, anoiswa kune isina njodzi uye isina kufukidzwa chimedu cheganda. Saka zvakakosha kuti isu tione kuti zuva redu kirimu iri remhando yepamusoro.

Mhedzisiro mhedzisiro senge hypersensitive reaction, kutsamwa uye kubvunda kweganda zvinowanzoitika kana uchishandisa zvigadzirwa zvemhando yepamusoro. Kudzivirira maitiro akadaro, tinokurudzira kuti iwe ugare uchisarudza yemhando yepamusoro kirimu. Unogona kutarisa izvi nekutarisa kuumbwa, kuyerwa kwevamwe vatengi kana kuvimbika kwechiratidzo.

mutengo

Chekupedzisira, hatifanire kukanganwa mutengo wemutengo wezuva kirimu. Tichifunga nezve huwandu hwakawanda hwemakeke ezuva, zvine musoro kuti mutengo unogona zvakare kusiana zvakanyanya. Kana ukasarudza kirimu yezuva, zvakakosha kuti uwane chiyero pakati pezvakanaka nemutengo wechigadzirwa. Usakanganwa kuti mutengo wepamusoro haugare wakafanana nechigadzirwa chiri nani.

Pfupiso

Ganda rechiso chedu inhengo inoonekera yemuviri wedu inoda kutariswa zvakanyanya. Inoburitswa zuva nezuva kune zvisingaperi zvekunze zvinhu zvinogona kuikuvadza, senge zuva, kusvibiswa uye mamiriro ekunze akashata. Zvinhu zvakaita sekushushikana kana kuzorora zvakakwana zvinoratidzwawo paganda redu.

Makemusi ezuva anopa kutarisirwa kwese kunodiwa nechiso chedu masikati. Asi kwete chete izvozvo. Ivo zvakare vanobatsira kuchengetedza ane hutano uye anopenya chitarisiko. Neraki, mhedzisiro inowanzoitika. Makirimu anopa mabhenefiti mazhinji kuhutano hwedu uye kutarisirwa kweganda. Saka zvinokurudzirwa kushandisa kirimu yezuva nezuva.

Saka hauchafanirwe kunetseka pamusoro peganda rako mhando kana mhedzisiro yaunoda kuzadzisa nekushandisa kirimu. Iko kune marimu emhando dzakasiyana dzeganda uye zvinangwa. Iwe unozonyatso kuwana yakakodzera zuva kirimu, iyo iwe yaunogona kutarisira zvese zviri mukati nekunze kwechiso chako. Wakatofunga here kuti izuva ripi rekirimu iwe raunoda kuisa mune yako yezuva nezuva yekuchengeta kumeso maitiro?

Kana iwe waifarira chinyorwa chedu nezve cream yemusi, chigovana pane vezvenhau kana siya mhinduro yako pazasi.

(Kunobva iwo musoro wemufananidzo: Cvorovic: 43702623 / 123rf.com)

Zviri Mukati