Wanga uchiziva here kuti zvinhu zviri nyore uye zvakajairwa sekurara pamashiti ekotoni kana kukwesha bvudzi rakaoma kuri kupwanya bvudzi rako uye zvichikonzera vhudzi rako kukura zvishoma nezvishoma? Isu tinokuudza maitiro ekuchengeta bvudzi rako kuti usaputsike uye riite kuti rikure nekukurumidza uye riine hutano .
Pane chero chinhu chakanakisa kupfuura yakanaka uye yakajeka mamane ehutano bvudzi rechisikigo ? Kuzviita zvinoda maawa uye kuyedza kwekutsvaga uye kuyedza kunoenderana nekuyedza uye kukanganisa kuwana hunyengeri uye zvigadzirwa zvinonyatsouya kwatiri bvudzi .
Dzimwe nguva, kungave nekuti chimwe chinhu chiri kukonzeresa kushaya simba kana nekuti isu tiri munguva yekukosha kudonha nekutyoka, vhudzi rinowanzopwanya nekukurumidza, uye izvi zvinogona kuve hope dzehusiku chaidzo.
Iyo bvudzi rakaputswa kana kukuvara uye kutsemuka kumagumo ndiyo nhamba yekutanga muvengi wekukura kwebvudzi uye inogona kudzikisira kubva pamastaera edu uye magadzirirwo ebvudzi. Neraki, ivo havasi magumo epasi uye anogona kugadziriswa uye kudzivirirwa nekutevera mashoma mashoma matipi.
Chinhu chekutanga kuziva mudzi wedambudziko. Iyo capillary kuputsa inogona kukonzerwa nezvinhu zvakaita sekushayikwa kwe hydration , kunyanyisa kushandiswa kwezvigadzirwa nemakemikari anokuvadza bvudzi, kukuvara kunokonzerwa nekupisa, uye mamwe maitiro ezuva nezuva anoita zvakanaka kumanesi edu.
Zvakare, zvemavara zvigadzirwa zvinoita kuti iro bvudzi riine hutano uye rakachengetedzwa zvakanaka nzvimbo inowanza kune mamwe matambudziko. Bvudzi redu rine nzira dzekumisikidza aramu kuitira kuti isu tizive iyo kukuvara iri kutambura: kupatsanurwa mativi, mapfundo, uye tangles zvinoratidza kuti iro bvudzi riri mune rakakwira danho rekushomeka kwemvura kana kuti isu hatisi kushandisa chaiyo yekuchengeta maitiro kwayo.
Kupfeka magadzirirwo ebvudzi anogona kukuvadza kuvimbika kwebvudzi kana ganda romusoro pasina kugadzirira kusati kwaitika kunogona kukonzera kukuvara kunonetsa kugadzirisa. Kuwana ponytail yakanyanya kana bhanhire rakakwirira uye rakamanikana kunokonzera kukakavara kukuru uye kusingakoshi kune fiber bvudzi. Kazhinji, inogadzira kuputsika kwayo, kunyanya padyo nemutsetse patinoisa iyo yaunganidzwa kana tikasakwesha zvakakwana kare.
Izvi ndezvimwe zvezvikonzero nei bvudzi rako ringave riri kutyoka kana kunonoka . Kamwe mune ino mamiriro, isu tinoidzosera sei kune yayo yakakwana mamiriro?
Kubatanidza zuva nezuva
Kugeza bvudzi neyakareruka conditioner pachinzvimbo cheshampoo kunoremekedza iyo yakasarudzika hydration yemane. / MATEU TKOCZ
Chii chakakurumbira kugeza pamwe ? Iyo co-wash hunyanzvi hauna kana zvakawanda kana zvishoma, kugeza bvudzi rako chete ne conditioner panzvimbo yesipo. Kuzviita zuva rega rega, iwe unozonatsa bvudzi rako zvinyoronyoro uye nekuripa kutarisirwa kana raoma kana kukuvara. Kugeza bvudzi rine conditioner kunopa hunyoro uye hydration, kunyanya munguva yechando.
Kurumbidzwa kwakanakisa kwe kugeza pamwe ishampu isina hukasha uye isina zvinokuvadza makemikari izvo hazvidzivise bvudzi rako reyakasarudzika hydration. Shampoos isina sulfates uye inokonzeresa shoma furo inochengetedza bvudzi rako pakati pekugezwa kwakazorwa uye magadzirirwo ebvudzi.
Kunyanyisa hydration kamwe pavhiki
Oiri uye yakadzika hydration masiki akakosha pakuchengeta bvudzi. / CHRISTIN HUME
Iyo yakadzika makomendi 'hydration ndivo vanobatana zvakanyanya nevhudzi rako uye vanovashandisa kamwe chete pasvondo vanogona kuchengetedza uye kudzivirira kukuvara kwakanyanya kune rako bvudzi. Vashandise kamwechete pasvondo nekudzizora kune iro bvudzi uye nekurifukidza nekapu yekugezesa, kuisa yakapfava kupisa neyakaomesa, kana kutomboisiya ichishanda husiku hwese. Izvi zvigadzirwa zvinoshandiswa nekupisa uye zvinopa yakanyanya hydration kusvika kubvudzi. Kana iwe ukaisanganisa pamwe neyekurapa yeutsi, iyo hydration inopinda mukati mevhudzi cuticles.
Kana kunyangwe uchishandisa rudzi urwu rwechigadzirwa, vhudzi rako rakashayiwa mvura; unogona kuwedzera mashoma madonhwe emafuta kune yako conditioner uye ishandise kumudzi bvudzi, nekudaro ichiisa chisimbiso chayo hydration. Dzimwe nzira dzekuunza zvakanyanya kuchengetedzwa uku zvinosanganisira kushandisa mapuroteni ekugadzirisa mabhureki kana kushambidza bvudzi nemvura yemupunga panzvimbo pemvura isina kujeka kutapudza uye kudzivisa bvudzi.
Kusadzikama nerudo
Kusangana nekame chaiyo kwakakodzera kuti usaputsa bvudzi rako. / @NAOMIVICTORIAS
Kudzikamisa kuoma bvudzi zvakanyatsorambidzwa. Izvo zviri nyore uye zvisina kukuvadza kugeza kana bvudzi rakanyorova uye rakafukidzwa neyakagadzika. Ndiyo panguva iyoyo paunofanira kukama vhudzi rako kuti ubvise mapfundo uye tangles. Nzira yakanakisa yekuita izvi kupatsanura mane muzvikamu zvina uye kuvasunungura nehanya kwazvo uye nehanya, kutanga kumagumo uye zvishoma nezvishoma kushanda kumusoro kwavo.
Kuva nekodzero muzinga kana bhurasho kuzviita zvakare inyaya yakakosha. Kusunga mabhurashi neepurasitiki bristles haigamuchire kana kutsemura bvudzi rako uye ndokusiya rako riine nyoro mushure mekuridzikamisa.
Inobatsira tsenga kusiya vhudzi rako rakapfava mushure mekurisanganisa mushawa ndiko kuita chikamu chega chega chekorokore mushure mekuchiregedza nechimisikidzo chaiswa nekuchisuka zvishoma. Pukuta zvinyoro-nyoro zvine T-shati yakaoma (usazvidza matauro ekotoni), uye unenge uine vhudzi rakapfava zvisingaite.
Munoonekana nemachira ekotoni
Cotton matauro haisi iyo nzira yakanakisa yekuomesa bvudzi. / KEVIN LAMINTO
Iyo matauro ekotoni hupenyu hwese haubatsire mukugara kwevhudzi redu, uye kuridhonza uye kutambanudza tambo, kubvuta hydration yatakapa mukugezesa. Sarudzo yakanakisa ndeyekutsiva ne microfiber tauro kana kushandisa yehembe yekotoni shati yatinayo kumba. Nechiitiko ichi chakareruka isu tinotarisira zvakanyanya bvudzi redu uye tinobatsira kudzora kuputsa.
Pisa kusvika padiki
Kune nzira dzekugadzika bvudzi dzisina kupisa dzinodzivirira kukuvara kubva kumaturusi akaita sedare kana kukora simbi. / KEVIN LAMINTO
sei foni yangu screen yakasviba
Kudzivisa kupisa zvachose chakaomesesa, kunyanya kana zvasvika pakuita dhizaini. Kunyangwe pfungwa iri yekumisikidza uye todzivisa kushandisa hunyanzvi hwekupisa kudzamara bvudzi rave mune chimiro chiri nani, tinogona kuridzivirira tichishandisa zvigadzirwa zvekuchengetedza kupisa uye nekuchengeta iyo yakakombama simbi kana ayoni yakaderera. Kana tichizoshandisa choma, tinogona kudzivirira kumwe kukuvara nekusarudza imwe nekamu kana bhurasho.
Kune hunyanzvi hwakati wandei hwekutwasanudza, kupeta, uye bvudzi rechitaera usingashandise kupisa. Aya mabvudzi asina kupisa akakodzera nzira yekushanda iwe uchiita chimwe chiitiko uye unozochengeta bvudzi rako kupokana nekutyisidzirwa kwekukomberedza simbi, kukomberedza simbi, kutwasanudza, uye kupomesa dryers.
Kugara uchicheka
Kucheka bvudzi 3-4 pagore kunodzivirira kukuvara uye kunobatsira kukura.
Usatya kudaro isa chigero mukati . Matinji, mapfundo uye mitsara yakatsemuka ndizvo zvakakosha zvebvudzi izvo zvinoda kukurumidza kudimburwa. Kucheka magumo yega yega 3 kana 4 mwedzi ndiyo nzira yakanakisa yekuchengetedza bvudzi riine hutano uye kufamba, kunyanya izvo zvine wavy kana zvakamonana. Iwe haufanire kupfeka bvudzi pfupi, ingo sanitize iwo magumo kakawanda pagore.
Zvigadzirwa zvisina rinsing, vhudzi vanobatana
Kuisa zvigadzirwa pasina kuchenesa kunopa hydration uye kudzora kune iro bvudzi. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Gadzira zvinodziisa, mafuta, maseramu, uye mafuta pasina kuchenesa imwezve chikamu chenyu chevhiki nevhiki chekuchengeta bvudzi. Izvi zvigadzirwa ndiyo yekutanga nhamba yekuchengetedza, kuchengetedza, uye hydration kune rako bvudzi.
Izvo zvakakosha kuti urangarire kuti hutano hwemane hunotsamira, kwete padiki padiki, padanho remusoro. Mafuta akadaro sezvo jojoba mafuta, ricin mafuta, avocado mafuta, kana lanolin mafuta akakwana pakupa nekuisa chisimbiso hydration paganda remusoro. Mafuta-akavakirwa mushonga wemusha inowanzo shanda mushe mushe izoro kubva kumazambiringa mbeu, basil, chai muti essence kana mafuta, sage, uye peppermint maoiri.
Hongu kune magadzirirwo ebvudzi anodzivirira bvudzi
Masitaira ebvudzi anogona kutora mazuva akati wandei semabraids, macrewscrews kana mafungu anobatsira kuchengetedza bvudzi rako / COREY O'BRIEN
Mamwe magadzirirwo ebvudzi anoshanda sevadziviriri vevhudzi uye akanaka sezvaunogona kuapfeka kwemazuva akati wandei panguva yedambudziko uye nekupa bvudzi rako zororo uchidzivirira kubata. Hairstyles kunge machira, macorkscrews, kana mafungu anosara mune bvudzi rako kwemazuva mashoma ndiwo akanyanya kubatana kune ako magumo. Kiyi yekusaita zvikanganiso navo kusapfuudza iyo nguva yaunovasiya ivo, sezvo ivo vangangokupandukira vachikonzera kudzika tangles kana kuchengetedza tsvina.
Vachigadzirisa yakakosha sekuzviita. Sekugadzirira kwatinoita uye kudiridza bvudzi tisati tagadzira, tinofanirwa kuzviita tisati taparadza magadzirirwo ebvudzi kudzivirira bvudzi kuti risakombane kana kutyoka. Mushure mekusiya vhudzi pasi, zvinokurudzirwa kuisanganisa neminwe yako zvakanyatsonaka. Kana yakanyatsovharirwa, nzira inoshanda yekuisungisa isina kuityora kuwedzera mafuta mudiki mumvura mubhodhoro repfapfaidzo uye kunyorovesa bvudzi usati washandisa bhurasho rinonamira.
Pillowcase inogona kunge iine mhosva
Pillowcase isina kukwana inogona kunge ichikonzera kukuvara kwebvudzi rako paunenge wakarara. / GREGORY PAPPAS
Dzivisa kurara pane a pillowcase yekotoni chero zvodii. Iyo tambo inokwesha pamusoro pebvudzi usiku hwese, zvichikonzera kupesana uye kutyoka. Zvakanakisa, chinja icho che silika kana satin kuchengetedza bvudzi. Kana izvi zvisingaite, imwe sarudzo ndeyekuputira bvudzi rako mune sirika kana satin chirafu husiku kuti utore maneji yako iwe wakarara.
Zvinyorwa:
- Maitiro ekurega kukuvadza bvudzi rako. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, uye al. (nd). Bvudzi kurasikirwa
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). kurasikirwa nevhudzi.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Kuchengeta bvudzi rako. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Kudzidzisa tsika dzakanaka dzevhudzi. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Zviri Mukati
- Kushambidza kwemazuva ose
- Kunyanyisa hydration kamwe pavhiki
- Kusadzikama nerudo
- Munoonekana nemachira ekotoni
- Pisa kusvika padiki
- Kugara uchicheka
- Zvigadzirwa zvisina rinsing, vhudzi vanobatana
- Hongu kune magadzirirwo ebvudzi anodzivirira bvudzi
- Pillowcase inogona kunge iine mhosva
- 7 DIY Chocolate Chiso Mask Mapepa - ita kuti kumeso kwako kupenye!
- Kubvisa Blackheads: Zvaunofanirwa Uye Zvausingafanire Kuita
- Akakosha Oils Kune Hutano Matadza uye Mazino!
- Maitiro Ekubvisa Kokonati Mafuta Kubva Kubvudzi?
- Ruvara Rwebvudzi Rakanakisisa Paunenge Uine Rosacea - deredza iyo…
- Unogona Iwe Kushandisa Muviri Kugeza Kushambidza Bvudzi Rako?