Vanhu vazhinji vanofunga kuti ivo vanokwanisa chete kuunzwa pasi pekunyepera nerubatsiro rwehypnotist. Nemaitiro akakodzera, zvinokwanisika kuti uzvidzidzise iwe kuti uuye pasi pekunyepera. Izvi zvinokutendera iwe kuti uzvidzidzise wega kuti uuye mukati mako mega uye nekuziva.
Nenzira iyi, iwe unogona kubata bata kune yako subconscious pfungwa uye inokanganisa pfungwa dzako nemanzwiro. Kana iwe ukadzidza kudzora izvi nemazvo, unogona kudzidza kugadzirisa dambudziko rako uye kuzadzisa chinangwa chako.
Chii chinonzi self-hypnosis?
Izvo zvakashata kufunga kuti iwe unogona chete kuwana hypnosis nerubatsiro rweanogona. Nemitambo yakakodzera, zvinokwanisika kuti uzviise pasi pekunyepedzera. Ne self-hypnosis, iwe unoshanduka ukava wako wemukati, uye wakavharwa kubva kune vekunze nyika.
Mhando dzese dzezvinhu dzinoitika mune yako subconscious, senge mafungiro ako uye chimiro chemuviri. Iwe kazhinji haufunge nezve izvi mukuziva kwako. Ne self-hypnosis, iwe unodzidza kubata pamanzwiro ako, izvo zvinoita kuti zvikwanise kuzvichinja. Nenzira iyi, inogona kushandiswa kuzadzisa chinangwa chako.
Nezvinangwa zvipi?
Self-hypnosis inogona kushandiswa zvakasiyana siyana. Vamwe vanoishandisa sekuzorora kwakachena, asi inogona zvakare kushandiswa kugadzirisa matambudziko. Semuenzaniso, mumwe munhu akafutisa uye anoda kuonda, asi hazvishande. Ipapo iwe pachako-hypnosis inogona kushandiswa kuzvidzidzisa iwe pachako maitiro ekuteedzera kudya kuri nani kuitira kuti iwe ugone kupedzisira warasikirwa nehuremu. Pazasi pane zvimwe zvinangwa zvinogona kuzadzikiswa nega-hypnosis:
- Regedza kusvuta
- Wana kuzvivimba zvakanyanya
- Kugadzirisa matambudziko ekurara
- Unonzwa kusanyanya kunetseka
- Kukunda kutya
- Kubata ne phobias
- Kutarisana nemarwadzo
- Kupesana neanogadzirisa maitiro
- Kurera uremu
Matanho ekuzvidzora-hypnosis
Mukutaura, kuzvitutumadza kunogona kushandiswa nemunhu wese. Zvinoda hunhu chaihwo, kushivirira, uye kurovedza muviri kwakakodzera. Iko kune wega-hypnosis kosi yekuzvidzidzisa iwe mune izvi. Iwe unogona zvakare kuita zviitwa pachako kuti udzidze wega-hypnosis. Iyo yega-hypnosis ine nhanho dzinotevera:
- Pinda mu hypnosis
- Kana iwe ukapinda muchidhoma, iwe unofanirwa kuswedera padhuze nekuziva
- Paunenge uchishanda padambudziko rako mune yako subconscious mind
- Buda mu hypnosis zvakare
Ungaite sei kuti uve pasi pekuzvinyengera?
Chekutanga pane zvese, zvakakosha kuti uzorore uye uve munzvimbo yaunogona kupa mukuzorora uye kwausingazovhiringidzwe. Nyora pasi chinangwa chako chega-hypnosis kuitira kuti iwe uzive chaizvo zvaunoda. Izvo zvakakosha kuti uchengete chinangwa chako mundangariro. Gara kana kurara pasi wakadzikama chinzvimbo. Ingotarisa hunhu hwakanaka. Ipapo iwe unoita anotevera matanho:
- Vhara maziso ako
- Tenderedza maziso ako mukati uye edza kutarisa mukati mako
- Zorora zvakare nekutarisa pakufema kwako
- Muviri unonzwa kuremerwa, uye zvinoita kunge urikunyura mumuviri wako
- Iwe unouya nguva iyo yaunopinda yako subconscious pfungwa
- Funga nezvemafungiro akanaka uye ona kuti iwe unoda kuchinja sei mamiriro acho ezvinhu
Pasi
Paunenge wasvika pachinhu, iwe uchafanirwa kubata zvishoma zvakadzama. Kune akasiyana maitiro epasi aunogona kuisa. Padanho rega rega, zvinokurudzirwa kuita izvi kana uchifema nekuti izvi zvinobatsira mukunzwa kwekudzika. Semuenzaniso, iwe unogona kufungidzira kuti uri kudzika masitepisi kwaunopinda zvakadzama muiyo hypnosis nedanho rega.
Nedanho rega rega, unodonhedza exhale yako. Iwe unogona zvakare kuverenga kumashure kubva pa25 kusvika pa1 pese paunofema kunze. Kana iwe wakanyanya kudzika, iwe unofunga nezve dambudziko rako uye pfungwa dzakanaka kuti uzvigadzirise. Semuenzaniso, kana iwe uchida kurega kusvuta, funga nezvekuti zvichave zvakanaka sei kana usisiri kupindwa muropa nefodya.
Buda mu hypnosis
Kuti udzoke kubva ku hypnosis iwe unotaurira pfungwa dzako dzisinganzwisisike kuti iwe unoda kubuda mu hypnosis zvakare. Muviri wako unowanzo pindura wega. Kana izvi zvikasashanda, hazvina kunyanya kuipa, nekuti zvinowanzoreva kuti wakangobatwa nehope. Zvikasadaro, iwe uchabuda zvakare. Iwe zvakare uchave uri pasi pe hypnosis; iwe unoda kuramba uchidzora zvinoitika kwauri. Semuenzaniso, iwe unogona kuverenga pasi kubva pa5 kusvika ku1 mupfungwa uye kumuka neimwe zvakare, zvichiratidza kuti unonzwa zvakanaka.
Mushure meiyo yega-hypnosis
Iyo yega-hypnosis inokodzera zvese muviri nepfungwa. Wese munhu anogona kuzvishandisa ivo pachavo. Inogona kuiswa kakawanda pazuva. Izvi zvinoita kuti zvikwanise kubvisa tsika dzakaipa kana kumwe kutya. Unogona kushandisa izvi kukurudzira muviri wako nepfungwa kufunga kana kunzwa zvakasiyana. Kuti uwane izvi, iwe unofanirwa kuve nemoyo murefu uye kuenda pasi pega-hypnosis kakawanda. Pakupedzisira, iwe unozoshandura chaiyo mifungo uye manzwiro kuita chimwe chinhu chakanaka. Kune matambudziko akadzika, zvinokurudzirwa kuwana rubatsiro kubva kuna hypnotherapist.
Dzidzira zvakawanda
Hazvisi nyore kupinda mukuzvinyengera uye zvinoda maitiro mazhinji. Kana iwe ukatanga wega-hypnosis, usaore moyo uye uzive kuti zvinotora nguva isati yashanda. Sekubatsira, unogona kutenga bhuku rekuzvitutumadza. Dzimwe nguva zvinobatsira kana iwe ukanyora kuburitswa pane anotakura ruzha iwe waunoteerera kuti uende kune wega-hypnosis. Dzimwe nguva muratidziri anogona kukubatsira kuti udzidze kuzvidzora. Izvi zvinokutungamira uye nekukupa iwe anoshanda matipi. Pakupedzisira, iwe uchawana nzira inoita kuti unzwe zviri nani.
Kubatsirwa
Chakanakira ndechekuti iwe unosarudza paunoshandisa izvi uye kangani. Kuzvirapa dzimwe nguva kunongotora maminetsi mashoma. Zvinoda gadziriro shoma pasina kushanda kwakanyanya. Izvo zvinogona kuitirwa chero nzvimbo kwaunogona kuzorora zvakakwana. Iyi inzira huru yekuzviziva iwe zvirinani uye nekuzvishandura iwe nenzira yakanaka.
Nezvayakaipira
Zvinotora chinguva kuti iwe uve nyanzvi yekuzvinyengera. Zvinoda kuzvidzora kwakawanda uye kurudziro. Iyo hypnosis inowanzoenda yakadzika zvishoma pane iko pasi pekutungamira kweanofungidzira. Pane mukana mukuru wekuti iwe uchazobatwa nehope nekuti wakasununguka kwazvo. Panongova neanoverengeka mashoma matekiniki ekushandisa kuti uzviise pasi pe hypnosis.
Zviri Mukati
- Chii chinonzi self-hypnosis?
- Nezvinangwa zvipi?
- Matanho ekuzvidzora-hypnosis
- Ungaite sei kuti uve pasi pekuzvinyengera?
- Pasi
- Buda mu hypnosis
- Mushure meiyo yega-hypnosis
- Dzidzira zvakawanda
- Kubatsirwa
- Nezvayakaipira
- Ida horoscope: Tsvaga yako yakasarudzika nyaya yerudo
- Kuchenjera Kutamba: Aya NdiMabatiro Aunoita Iwe Kutamba 10x Zvirinani…
- Zvinotaurwa Neimba Yako Nhamba uye Mugwagwa Nezve Hupenyu Hwako
- ZVINOZIVISWA NEZVENYU RUZHINJI RWAKO PAMUSORO PAKO
- Wakanga Uri Aiko Muhupenyu Hwekare? Yako Karma Mune Yako…
- Ngirozi Nhamba 333 uye zvinoreva zveMweya - sei…