Zvinoreva zveMweya zvekumuka pa 1, 2, 3 mangwanani
Panyama: Unogona kunge uri kusangana nenyaya nekutenderera (kunyanya, moyo wako) kana yako nduru.
Pfungwa: Uri kunetseka kugadzirisa nzvimbo yako muhupenyu, kana kuti unzwe wakachengeteka. Iwe uri kunetseka nezve mafambiro mberi, uye unogona kunge uchinetseka nenyaya zvine chekuita nechitarisiko chako kana huremu.
Zvemweya: Iwe uri kuda simba. Uri kupa zvakawanda kupfuura zvauri kuwana, uye zviri kukupedza simba. Inogona kunge iri nyaya yekusavhurirwa kuti ugamuchire (nyaya dzekufambisa dzinowanzoenderana nekuramba kuyerera) asi zvinogona zvakare kunge nekuti hauzive maitiro ekuti ufare, saka uri kuvimba nepfungwa yezvinangwa kana zvimwe mvumo yevanhu kuti vakuitire iwe.
Zvinoreva zveMweya zvekumuka pa 2 mangwanani
kumuka na2am zvinoreva zvemweya
Panyama: Iwe unogona kunge uri kusangana nenyaya nekugaya, zvine chekuita neako mudumbu ura kana chiropa chako. Unogona kunge uchidya kana kunwa zvakanyanya kana kushoma.
Pfungwa: Kana iwe uri kumuka panguva ino, zvinowanzoitika nekuda kwesimba risina kugadziriswa homwe iwe waunotora mukutanga kusvika pakati pehucheche. Pawakanga uchiri mudiki, kusakwanisa kwako kugadzirisa zvavaireva kwakaita kuti iwe uve unodzivisa kana kupokana nemamiriro ezvinhu avakasimuka. Kusvikira nhasi, zviri kukukanganisa.
Zvemweya: Iwe unofanirwa kubvisa izvi zvekare, zvishoma, zvakagarwa nhaka zvitendero uye mazano aunazvo nezvako awakatora usati wanyatsoziva zvaiitika. Iwe unofanirwa kudzidzazve kudzidza kugaya chaiko, kugadzirisa uye kunyatsopinza zvidzidzo zvakapihwa.
Zvinoreva zveMweya zvekumuka pa 3 mangwanani
Panyama: Unogona kunge uine nyaya nemapapu ako. Zvinogona kungove kutadza kufema zvakadzama uye kuzorora.
Pfungwa: Iwe uri kuda kutungamira uye kutungamirwa. Kunyangwe iwe uri kutanga kuve nekumuka muhupenyu hwako, zvakawanda zvichiri zvitsva kwazvo kwauri, uye ndizvo zvauri sezvazviri kumuka panguva yekuroya pamweya (kwete hazvo chinhu chakaipa) kuti uwane mamwe maruzivo aunoda.
Zvemweya: Tichifunga kuti 3 am ndiyo nguva iyo chifukidziro pakati pehupamhi chiri chepasi, zvinogoneka kuti simba riri kuyedza kutaurirana newe (vakapfuura vadikanwa, vatungamiriri, nezvimwewo). Zvinogonekawo nekuti nekuti urikunyanya kuva nehanya nesimba risingaoneki, muviri wako uri kuzvimutsa kana paine zvimwe zviri kuitika munyama. Ramba wakasvinura uye nyora pasi chero mameseji aunogamuchira kana mazano anomera mumusoro wako panguva ino.
Chii Chaunofanira Kuita Panguva Yeiyi Yekumuka kweMweya?
Kunyangwe zvichingogara zvakanaka kuti uzive kuti urikupinda nekumuka pamweya, kumuka husiku hwese kunogona kutora kukuvara kwako pamuviri wako. Mushure memazuva mashoma eiyi husiku yekumuka kurira, maziso ako anorema uye unogona kumbomira kuramba wakamuka pabasa. Kana iwe uchida kutanga kurara zvakare, iwe unofanirwa kupindura iyo yekumuka yekufona uye wotanga kusvika kune ako echokwadi emweya kugona.
Nguva inotevera paunomuka, gara kumusana kwako. Tora hushoma hutatu hwakareba, kufema kwakadzika. Ipapo, inzwa simba kuyerera nemuviri wako. Gamuchira simba idzva iri nekuti unorida kuti uite shanduko uye kuti uwane kugona kwako kwepamusoro.
Zvino, vhara maziso ako uzorore. Edza kuona nyika kuburikidza neziso repfungwa dzako uye uteerere zvinoonekwa. Unogona kucherechedza tsamba, nhamba, izwi kana chiratidzo pakutanga. Chero chipi zvacho chaunoona, ita shuwa kuti unochirangarira. Kana iwe uchida, nyora pasi chiratidzo ichi mujenari kurota kuitira kuti iwe ugone kuzvirangarira zviri nyore paunomuka mangwanani anotevera.
Fungisisa pane iyo meseji yawakagamuchira. Ita sarudzo yepfungwa yekushandira iri meseji paunomuka mangwana mangwanani. Iye zvino, wagadzirira kudzokera kunorara. Kana iwe uchikwanisa kukotsira nekukasira, zvinoreva kuti pfungwa dzako dzanyudza meseji nenzira kwayo.
Kana usiri kukwanisa kukotsira ipapo ipapo, zvinoreva kuti paita dambudziko neshoko. Enda kuburikidza nematanho ese aya zvakare. Paunomuka mangwanani anotevera, tarisa chiratidzo chawakagamuchira uye edza kujekesa meseji yacho. Izvi zvinogona kutora nguva, saka shivirira. Dzimwe nguva, kufungisisa kunokubatsira kuvhura pfungwa dzako kuti ugone kunyatsonzwisisa meseji iri kutumirwa kwauri.
Paunenge iwe ukaita izvi nenzira kwayo, iwe unofanirwa kugona kurara zvakajairika zvakare. Paunenge wasvika munzira kwayo, hapasisina chikonzero chekuti nzvimbo yemweya ikumutse husiku hwese. Kana iwe uchiramba uchimuka zvakare uye zvakare, saka chiratidzo chekuti basa rakawanda rinoda kuitwa. Iva nemoyo murefu nekuti unozopedzisira wawana iwo meseji waunofanirwa kugashira.
Zviri Mukati