UNOGONA Kudya MBUZI CHEESE UCHIITA Nhumbu?

Can You Eat Goats Cheese When Pregnant







Edza Chishandiso Chedu Kubvisa Matambudziko

sei mafoni angu ari kuenda kuvoicemail

Unogona here kudya mbudzi chizi uine nhumbu? , Mbudzi chizi uye nhumbu.

Une marudzi ese echizi, uyezve kune ese marudzi ese embudzi chizi. Ndezvipi zvaunogona kudya panguva yako yepamuviri, uye ndeipi kwete?

Mbudzi chizi panguva yako yepamuviri

Unogona kudya mbudzi chizi panguva yako yepamuviri. Nekudaro, mutsauko unoitwa pakati penyoro uye yakaoma mbudzi chizi. Iyo yakaoma vhezheni ine hunyoro hushoma uye inogadzirwa kubva kune mukaka wakaomeswa, izvo zvinoita kuti zvive zvakachengeteka kudya kana iwe uri nepamuviri. Iyo yakapfava vhezheni, kune rumwe rutivi, haisi yakavimbika nguva dzese panguva yekuzvitakura nekuti dzimwe nguva inogadzirwa kubva kumukaka mbishi.

Mhando dzembudzi chizi

Dzimwe nguva chizi yembudzi inogadzirwa nemukaka mbishi. Mumukaka mbishi, iyo Listeria bhakitiriya ine mukana wekukura. Iyi bhakitiriya inogona kuve nemhedzisiro inokuvadza pakubata kwako. Mumamiriro ezvinhu akaipisisa, zvinogona kutungamira mukuparara kana kuberekwa mwana akafa. Kunyangwe iyo Listeria bhakitiriya isina kumbobvira yawanikwa mu mbudzi chizi, zvakadaro zvine hungwaru kudzivirira mbuzi chizi inogadzirwa nemukaka mbishi.

Ziva yakachengeteka mbudzi chizi

Saka zvine hungwaru kutarisa mbudzi chizi usati waidya. Iwe unoziva chezi yembudzi yausingafanirwe kudya panguva yako yepamuviri nekuti inoti 'au lait cru' kana 'mukaka wakasvibirira' mune yezvinyorwa zvinyorwa. Unotenga chizi iyi kumurimi wechizi? Ingobvunza chokwadi.

Kudya mbuzi chizi panguva yekuzvitakura kunobatsira nekuti ndiko kunobva dairy, muviri wako unotora mafuta aya nekukurumidza uye zviri nyore kugaya kupfuura chizi chenguva dzose.

Yakaoma uye yakapfava mbudzi chizi

Kune mhando dzakasiyana dzembudzi chizi: iyo yakaoma uye yakapfava mbudzi chizi. Iyo yakaoma vhezheni inogadzirwa kubva pasurura mukaka. Mukaka iwo mupfupi uye wakadziya zvakanaka kuti utachiona hutadzire. Funga, semuenzaniso, mabhakitiriya e listeria. Iyi ibhakitiriya ine njodzi kumwana wako asati azvarwa iyo inogona kuve nemhedzisiro yakaipa kwazvo kana paitika hutachiona. Utachiona hunogona kutungamira mukuzvarwa nguva isati yakwana, kubva pamuviri, kana kufa kwemwana asati azvarwa.

Iyo yakapfava yembudzi chizi haina kugara yakachengeteka kudya kana iwe uine nhumbu, nekuti ichi chizi dzimwe nguva inogadzirwa nemukaka mbishi. Mabacteria e listeria anogona kuramba achikura mumukaka uyu, iine mhedzisiro inogona kuitika. Mukaka wakasvibirira wemukaka hauna kugadzirwa muNetherlands. Ivo, zvakadaro, vanotengwa kubva kune dzimwe nyika. Kazhinji aya ndiwo machizi asiri mumapakeji efekitori.

Unoona sei iyo mbudzi chizi iwe yaunogona kudya?

Kana iwe ukatenga mbuzi chizi musupamaketi, iwe unogona kuverenga papakeji, kunyangwe zvakachengeteka kuti iwe udye kana kwete. Kana kurongedza kwacho kuchinzi 'au lait cru' kana 'mukaka mbishi,' haugone kudya chizi ichocho. Unotenga chizi yembudzi pamusika kana murimi wechizi? Nguva dzose bvunza kuti mukaka upi chizi wakagadzirwa nawo.

Ko kana uchiri kudya mbudzi chizi nemukaka mbishi?

Kana iwe netsaona wakadya chimedu chembudzi chizi yakagadzirwa kubva pamukaka wakasvibirira, saka haufanire kunetseka nekukasira. Kana ukabatwa nefivhiri, kuita manyoka kana kuita kusvotwa, zvinokurudzirwa kuti ubate chiremba wako kana nyamukuta.

Cheese Fondue

Pane zvirongwa zvekunakidzwa nechizi fondue? Ipapo iwe unogona zvakare kudya nesu. Chizi inopisa, uye mabhakitiriya haararame izvi. Kana iwe uchida kuve nechokwadi kuti unogona kutenga chees muchitoro chesi wovaudza kuti une nhumbu. Mutengesi anobva asarudza machizi akagadzirwa nemukaka wakaomeswa. Iwe unofanirwa kusiya doro mune chizi fondue. Apple muto unoshandawo zvikuru.

3 zvikonzero zvekudya mbudzi chizi

Zvitatu zvikonzero zvakanaka zvekudya mukaka wakasungirirwa wembudzi chizi panguva yekuzvitakura kwako:

  • Icho chitubu chemukaka. Inokodzera mapfupa!
  • Mafuta kubva kumbudzi chizi akasiyana zvishoma pane iwo mafuta kubva wenguva dzose chizi. Mafuta anobva kwembudzi chizi anochengetwa zvishoma nekukurumidza nemuviri wako;
  • Mbudzi chizi inonyanya kugadzikana kugaya kupfuura yakajairwa chizi. Imwe yakanaka imwe nzira yekusvotwa kana kuputika!

Mbudzi chizi inodyiwa panguva yako yekuzvitakura uye kusagadzikana?

Vamwe vakadzi havazive nezvekuti chizi mbishi inogona kutakura hutachiona hwe listeria uye nekudaro vanogona kutapukirwa nehutachiona uhu. Paunenge wadya chizi nyowani uye uchifunga kuti chimwe chinhu hachina kumira zvakanaka, kuchenjera kubata chiremba wako kana nyanzvi kuti ukurukure izvi.

Zviri Mukati